Шахматы польза и вред

Шахматы – игра с древней историей. Это популярный вид спорта, которым увлекаются миллионы человек во всех уголках планеты, еще это тренажер для мозга, увеличивающий интеллектуальные способности.

Польза игры в шахматы

Польза игры в шахматы многогранна – это отмечали выдающиеся деятели на протяжении многих веков. В шахматы играли политики, философы и ученые, ими увлекались писатели, художники и музыканты. В процессе игры в шахматы идет одновременная работа сразу правого и левого полушария мозга, в гармоничном развитии которых и состоит основная польза шахмат.

Во время игры идет активное развитие как логического, так и абстрактного мышления. В работу включается левое полушарие мозга, отвечающее за логический компонент, построение последовательных цепочек. Не менее значима работа правого полушария, которое отвечает за моделирование и создание возможных ситуаций. Мнемические процессы интенсивно используются в шахматах: игрок использует долговременную и оперативную память, используя визуальную, цифровую и цветовую информацию.

Умение предугадывать и прогнозировать события, стремление просчитать возможные варианты и исходы игры, умение принимать оперативные решения и делать решающие ходы – основные навыки, которые получает шахматист.

Влияние на детей

Неоспорима польза игры в шахматы для детей. Начиная увлекаться в раннем возрасте, ребенок получает мощный толчок развития, как в интеллектуальном, так и в личностном плане. У ребенка активно развивается мышление, вырастает способность концентрироваться и улучшается память, формируется эмоциональная устойчивость, твердая воля, решимость и стремление к победе. Поражения учат его стойко переживать проигрыш, относиться к себе самокритично и анализировать свои поступки, извлекая нужный опыт.

Вред шахмат

Увлекаясь игрой, человек начинает вести малоподвижный образ жизни, ведь игра иногда длится несколько часов. Требуется концентрация внимания, усидчивость и предельно точный расчет каждого шага. Люди со слабой нервной системой тяжело переживают проигрыш, внешне этого не демонстрируя, впадают в уныние. Поражения могут стать причиной развития апатии и депрессии. Дети, которые увлекаются шахматами, акцентируют внимание на игре, затрачивая свободное время на чтение книг по шахматам, на турниры и тренировки, и забывают про физическое развитие и укрепление опорно-двигательного аппарата. Не зря сложился стереотип, что шахматист – худощавый очкарик с шахматной доской под мышкой, не способный ответить на физические нападки и защитить себя.

Автор: Дядя Валера

День добрый, дорогой друг!

Сегодня на чаше весов польза и вред шахмат. Что перевесит, можно догадаться заранее даже несведущему человеку. Однако хочется быть максимально объективным. Ибо любой, даже самый лучший инструмент, — нуждается в правильном использовании.

Полезность

Собственно польза от занятий и игры в шахматы мало кем оспаривается, ибо кроме наблюдений за развитием детей, проводились и специальные исследования.

В Бельгии проводили такой эксперимент. В школьную программу включили уроки шахмат. В этой программе участвовали около 3 тыс. детей.

Результаты показали, что у 20 с лишним процентов детей наблюдалось ускорение умственного и даже физического развития. Успеваемость улучшилась по всем предметам.

Преимущества шахмат довольно очевидны . Тем не менее, давайте остановимся конкретнее, какие полезные качества личности развивают шахматы.

Логическое мышление

Шахматист во время партии, по сути дела, решает одну и ту же повторяющуюся задачу: поиск наилучшего решения. В данном случае хода. По сути это процесс принятия решений, который разбирается в ВУЗовской программе.

Со временем этот механизм оттачивается до автоматизма , становится подсознательным и переносится в повседневную реальность.

Согласитесь, качество принимаемых решений ключевым образом влияет на нашу жизнь.

Творческое начало

Доказано, что во время шахматной партии синхронно работают оба полушария мозга. Это оптимальный режим его деятельности.

Мы знаем, что у каждого человека есть творческое начало. Другое дело, что творческий потенциал может дремать до поры до времени. А может и вовсе оказаться нереализованным.

Важно «разбудить» творческое начало. Шахматы помогают творческим способностям выйти на поверхность .

Возможно, вы знаете, что гроссмейстер Марк Тайманов был всемирно известным музыкантом, чемпион мира Василий Смыслов великолепно играл на скрипке и даже давал концерты.

Немало шахматистов можно найти и среди известных в других областях людей. Я уже перечислял примеры, повторяться не будем.

Самостоятельность

За шахматной партией человек находится наедине с возникающими вызовами и проблемами. Принимать решения нужно самостоятельно , спросить совета не у кого.

Результат игры зависит от игрока. Проиграть или выиграть можно только в результате собственных решений.

Кроме того, эти решения принимаются в условиях противодействия партнера.

Ответственность

Самостоятельность формирует ответственность . Решения за доской требуют концентрации внимания, выдержки, просчета последствий.

Во многом шахматная партия моделирует жизненные ситуации. Привычка искать и находить верные, часто нестандартные решения, — станет незаменимым помощником в жизни.

Эмоциональный интеллект

Это способность понимать свои эмоции, управлять ими. А также распознавать эмоции других людей.

Для дальнейшей жизни эмоциональный интеллект имеет чрезвычайно важное значение. Мы знаем, что большинство известных, успешных людей в истории, — обладали развитым эмоциональным интеллектом.

Они научились «считывать» эмоции вначале свои, затем других и затем управлять ими. А значит и самими окружающими людьми , ибо именно эмоции – спусковой механизм при принятии решений.

Шахматист во время партии не может не наблюдать за партнером. Он учится понимать его состояние, предугадывать решения.

Со временем он лучше понимает, что могут означать те или иные реакции партнеров.

Параллельно игрок учиться влиять на партнера с помощью своих эмоций. Способный в этом плане человек научается подавать те сигналы, которые считает нужным. Иногда эти процессы идут непроизвольно. Но они всегда идут и опыт записывается «на корочку».

Обратная сторона медали

Я бы выделил две проблемы, которые могут возникнуть при занятиях шахматами.

Вернее, — скорее недостатки, минусы, которые можно и нужно нивелировать.

1. Чувство меры, конечно же, — никто не отменял. Если человек занимается чем-то слишком много, это может иметь «побочные» эффекты.

Шахматы не исключение. Чрезмерные амбиции, стремление отодвинуть все на задний план во имя результатов, увеличивают влияние неудач, поражений, без которых не обойтись.

Это как лекарство, — в оптимальной дозировке лечит, а при «переборе» — сами понимаете. Отсюда и решение: шахматы не должны заслонять собой все остальные аспекты полноценной жизни.

2. Игра малоподвижная в плане физической активности. Однако, это во многом стереотип . Как шахматист с почти полувековым опытом, могу сказать, что энергетические затраты во время турнирной партии таковы, что игрок может запросто сбросить полтора –два кило .

Кроме того, во время партии не возбраняется вставать изо стола и ходить. Чем большинство шахматистов с удовольствием пользуются.

Резюме

Важно правильно организовать занятия ребенка. Да и взрослого тоже.

Так, чтобы преимущества шахмат реализовать в полной мере и избежать ситуаций, когда в занятиях шахматами присутствуют минусы, о которых сказал чуть выше.

Для этого не нужно изобретать велосипед. Все необходимое есть в онлайн школе шахмат «Шахматы с Жориком».

Методики давно существуют. Также как и профессионалы, которые помогут организовать занятия. Мы поможем построить процесс занятия шахматами так, чтобы он приносил как положительные эмоции, так и максимальную пользу .

Занимайтесь шахматами сами и обучайте ребенка. Минусы шахмат легко преодолимы, а преимущества очевидны. Полагаю, мы с вами с этим сегодня определились.

Благодарю за интерес к статье.

Если вы нашли ее полезной, сделайте следующее:

• Поделитесь с друзьями, нажав на кнопки социальных сетей.
• Напишите комментарий (внизу страницы)
• Подпишитесь на обновления блога (форма под кнопками соцсетей) и получайте статьи к себе на почту.

Игре в шахматы более 1 500 лет. По некоторым данным она появилась в Индии. За годы существования техника и особенности менялись. Но в 19 столетии утвердили официальные правила. С того же времени начали проводить и регулярные турниры. В результате в мире появилось два чемпиона: Магнус Карлсен среди мужчин и Хоу Ифань среди женщин. В чем же секрет привлекательности шахмат? Что они развивают в человеке?

Логическое мышление

В шахматах ходы взаимосвязаны между собой. Поэтому во время игры шахматисту приходится выполнять одни и те же действия. От партии к партии он ищет наилучшие решения, оценивает сложившуюся ситуацию и делает самый выгодный для него ход.

Интересно, что развитие логического мышления не требует каких-либо усилий, поскольку происходит неосознанно. С течением времени умение быстро принимать самое верное решение оттачивается до автоматизма. Человек на уровне подсознания сначала ищет, а потом делает лучший ход.

Анализ и планирование

Самое главное в игре – оценить свою позицию и сделать правильные выводы относительно дальнейших действий. Для этого шахматист проводит тщательный анализ игры и планирует следующий ход. Иногда не один, а сразу несколько.

Анализировать умеют практически все люди. Но у кого-то этот навык развит меньше, у кого-то больше. Шахматы же помогают развить его до высокого уровня. Делают это они быстро и эффективно.

Память

Польза шахмат в развитии памяти неоценима. И тому есть несколько доказательств:

1. Увеличивается рост дендритов (разветвленные участки нейронов). Этот процесс можно сравнить с наращиванием оперативной памяти в компьютере. Человек учится рассчитывать, а после удерживать в голове информацию о прошлых ходах и их результатах. Также он обращает внимание на будущие действия.
2. Развивается кратковременная и долговременная память. С каждой игрой опыт шахматиста растет. Он запоминает ситуации и поведение противника. А после, когда фигуры на доске займут уже знакомое положение, он знает, как действовать дальше.
3. Ускоряется процесс запоминания. Этому способствует развитие воображения и внимания. На протяжении партии игрок выделяет самую важную для себя информацию, находит связь между ее отдельными частями, сравнивает и сопоставляет их. Благодаря этому улучшается и память и шахматное мышление в общем.

Понять, как шахматы развивают память, поможет простой наглядный пример. Как известно, запоминание – это процесс связывания информации. Это могут быть новые и старые данные или же отдельные части новых. В процессе упорядочивания они уменьшаются в размерах и становятся более понятными. Такой информацией легко пользоваться. Если известна хотя бы ее часть, легко получится вспомнить весь объем.

Кроме того, в данной игре не существует отдельных партий. Каждый раз шахматист применяет опыт, полученный в прошлом «бою». Только теперь его нужно реализовать в новых условиях.

Концентрация и внимание

Невозможно выиграть партию, будучи несобранным и невнимательным. Но что делать, если эти качества не являются ярко выраженными у человека? Ответ прост: развивать их. От партии к партии они будут открывать и усиливаться. Со временем игрок научится полностью погружаться в процесс.

Не стоит думать, что все получится с первого раза. Концентрация и способность фокусировать внимание будут улучшаться с каждой шахматной битвой. Вместе с ними усилится сосредоточенность на делах и в повседневной жизни.

Выработка воли и характера

Чем полезны шахматы в плане развития личности? Главная задача в игре – получить победу. Противник – человек, обладающий интеллектом и определенными способностями. В борьбе с ним в любом случае придется проявлять волевые усилия. Они нужны и для того, чтобы правильно реагировать на тактику соперника, контролировать эмоции и, несмотря ни на что, идти к цели.

Практически у всех опытных шахматистов хорошо развита сила воли. Но это не значит, что для получения этого качества нужно становится чемпионом или гроссмейстером. Достаточно время от времени проводить игры с сильными соперниками. И не важно, имеет ли он за плечами профессиональный опыт или занимается шахматами на любительском уровне.

Если по каким-либо причинам играть с человеком не получается, можно воспользоваться помощью компьютера.

Навыки коммуникации

Умение находить общий язык с окружающими нужно каждому человеку. Можно сказать, что оно играет главную роль в достижении успеха. Вряд ли получится построить карьеру или бизнес, если не получается устанавливать контакт с людьми, поддерживать разговор на любую тему или на протяжении длительного времени оставаться интересным собеседником.

Польза игры в шахматы в вопросе развития навыков общения сложно переоценить. Согласно исследованиям, даже необщительные люди расширяют круг друзей и знакомых и учатся выражать свои мысли. Благодаря этому они становятся более уверенными в себе, а также находят способы самореализации.

Доктор Альберт Франк на протяжении длительного промежутка времени наблюдал за детьми, которые 2 часа в неделю отводили шахматам. Исследование показало, что игра, которая практически никак не связана с речью, эффективно улучшает навыки общения. А все благодаря тому, что в процессе задействуются участки мозга, ответственные за язык и логику.

Примечательно, что в процессе игры человек учится контролировать эмоции, в частности, агрессию. Она превращается в здоровый дух соперничества.

Развитие целеустремленности

Еще одно качество из тех, что развивают шахматы. Оно не означает, что нужно сразу ставить цель добиться чемпионского титула, хотя такие стремления и вызывают уважение. Достаточно уверенно, пусть и с ошибками, идти к победе.

Игра при любом раскладе учит быть целеустремленными. Каждая партия требует наличия конечной цели, к которой игрок будет идти, преодолевая сопротивление и интеллектуальные способности оппонента. В процессе ему придется выполнять более мелкие, но не менее важные задачи, помогающие прийти к победе. Умение видеть их, быстро находить решение и не отвлекаться и называется целеустремленностью.

Развитие способности к обучению

Всегда быть побежденным не нравится никому. Но вряд ли после поражения в домино или карты кто-то пойдет в библиотеку или за компьютер в поисках правил, особенностей и стратегии игры. В случае же с шахматами ситуация прямо противоположная. Рано или поздно человек обратится за помощью к специальной литературе.

С того момента, как игрок осознает необходимость в знаниях, для него начнется самое интересное. Обучение будет состоять из трех этапов:

• чтение и запоминание информации;
• внимательный анализ и разбор вариантов;
• применение полученных знаний на практике.

По эффективности оно ничем не отличается от институтского. Тем более, если учесть факт, что большую часть информации придется осваивать самостоятельно. Тренер дает только общие данные, но никак не проводит глубокий анализ. Поэтому изучать особенности игры будущий гроссмейстер будет в одиночку. Благодаря этому он не только разовьет способность учиться, но также выработает самодисциплину и ответственность.

Развитие творческих способностей

Вдохновение хотя бы раз в жизни испытывал каждый человек. Оно приходило во время пения, игры на музыкальных инструментах, рисования, решения сложных математических задач и других занятий. Кому-то они покажутся обыденными и скучными. Но вдохновленный человек в тот момент считает, что это самое интересное и увлекательное, чем он когда-либо занимался.

Удивительно, но похожие чувства часто испытывают шахматисты. Доказать это можно с помощью наглядного примера. Допустим, идет сложная партия. Фигуры игрока собрались вокруг короля соперника. Исход битвы зависит от одного единственного шага. До победы остался один ход. Человек лихорадочно ищет выход, пытается посмотреть на ситуацию со всех сторон, но так и не находит решения. И вдруг неожиданно единственно правильный ход становится очевидным. Вот и победа.

Описанный выше мыслительный процесс поначалу не вызывает у игрока ничего, кроме мучений. Но в один момент его посещает вдохновение. Он чувствует себя супергероем, который способен справиться с любыми трудностями. И так происходит в каждой партии.

Умение мыслить системно и нестандартно

Из-за бешеного жизненного ритма порой сложно организовать свой мыслительный процесс. Шахматы же развивают это умение. Изучение их особенностей, а также процесса игры дисциплинируют, учит систематизировать полученную информацию и выстраивать действия в логические цепочки.

Системное мышление не означает, что человек будет думать только в одном направлении. Наоборот, оно способствует поиску нестандартных, подходящих к сложившимся обстоятельствам решений. Которые нужны не время от времени, а в каждой партии.

Другие преимущества игры

В 2012 году ученые нашли связь между регулярными шахматными партиями и успехом. Что было обнаружено?

1. 78% постоянных игроков – выпускники ВУЗов.
2. 20% семей, регулярно играющих в шахматы, зарабатывают не меньше 10 000 долларов в месяц.
3. Шахматисты в 5 раз быстрее проанализируют и поймут прочитанную научную статью.
4. 40% постоянных игроков позволяют себе приобретать предметы роскоши.

Для наглядности можно привести в пример известных успешных людей:

• Питер Тиль, основавший Paypal, — заядлый шахматист;
• Билл Гейтс и Пол Аллен, основавшие Microsoft, часто играют партии между собой;
• Мэрилин Монро, Марлон Брандо, Хамфри Богарт всю жизнь оставались поклонниками шахмат.

И это лишь 3 примера. Есть и другие звезды, которые известны любовью к игре: Стэнли Кубрик, Арнольд Шварценеггер, Николас Кейдж, Уилл Смит и другие.

Регулярно играющие в шахматы люди не только самые успешные, но и самые умные. К примеру, уровень IQ чемпиона мира Гарри Каспарова равен 190. А у Юдит Полгар, получившей звание гроссмейстера в пятнадцатилетнем возрасте, он достигал 170.

Еще одним плюсом игры в шахматы считается защита головного мозга от таких патологий как болезнь Альцгеймера и слабоумие. Во время партии пожилые люди не только общаются между собой, но и стимулируют мыслительные процессы.

Интересные факты

О том, что игра в шахматы развивает интеллект, говорят давно. И эти слова подтверждены фактами. В 2008 и 2013 году ученые провели ряд экспериментов:

1. Детей с показателем IQ 70-85 разделили на 2 группы. Первая дополнительно 1 час в неделю занималась шахматами, а вторая – математикой. И так на протяжении года. В итоге оказалось, что дети из первой группы намного лучше справляются с задачами на вычисление.
2. 568 детей так же, как и в предыдущем случае, разделили на группы. Одна из них, экспериментальная, помимо школьной программы занималась игрой в шахматы. В результате они сдали математические тесты гораздо лучше, чем другие испытуемые. Интересно, что развитие их способностей зависело от времени, проведенного за игрой.

И таких исследований было сотни. Все они очередной раз доказали пользу шахмат для улучшения работы мозга.

Заключение

Влияние шахмат на работу головного мозга, характер и личность в целом неоценима. Они учат планированию, логическому мышлению, целеустремленности, настойчивости и т.д. Человек учится анализировать ситуацию на доске, просчитывать ход противника и искать единственно правильное решение, ведущее к победе. В процессе улучшается его память и способность воспринимать информацию. Также он развивает умение находить нестандартные решения вполне обычных задач.