Эхинацея заготовка и сушка

Музыка

Рубрики

  • Рецепты 3 (2915)
  • Животные (2166)
  • Выпечка (1615)
  • Фото природы и другое (1463)
  • Города 2 (1305)
  • Анимации и открытки (1209)
  • Цветы (1195)
  • Разное (994)
  • Эзотерика 3 (958)
  • Салаты (930)
  • Красота,природа,города (909)
  • Фото (859)
  • Психология 3 (857)
  • Искусство (836)
  • Города (809)
  • Путешествия (731)
  • Замки (713)
  • Культура (679)
  • Рецепты (627)
  • Позитив (620)
  • Здоровье (603)
  • Музыка (572)
  • видео (568)
  • Книги,статьи (556)
  • ПРОГРАММЫ ДЛЯ ОФОРМЛЕНИЯ. (525)
  • Специи и травы (493)
  • Заготовка на зиму (467)
  • Объявления (456)
  • Медитации№2 (435)
  • Эзотерика №2 (420)
  • Крайон (399)
  • Практика (387)
  • История (382)
  • Напитки (361)
  • Рецепты для здоровья и красоты (360)
  • Психология 4 (342)
  • Котоматрица (337)
  • Первые блюда (329)
  • Космос (327)
  • Просто (325)
  • Юмор (314)
  • Бодифлекс (297)
  • Массаж (293)
  • Наука (293)
  • Кристаллы и камни (285)
  • Рецепты №2 (284)
  • Психология №2 (281)
  • Чакры (256)
  • Челенненги2 (250)
  • О Любви (248)
  • Переход,2012 г.,вознесение, просветление (227)
  • Видео киты (218)
  • Дети (195)
  • Медитации (173)
  • Иллюзии (166)
  • Янош сакральная геометрия (163)
  • психология (158)
  • Архангел Михаил через Ронна Герман (152)
  • Таиланд (150)
  • Адамус,Шамбара (147)
  • Пеппер Льюис (140)
  • Феи и Ангелы (135)
  • тренинги (127)
  • Иешуа через Памелу Криббе (119)
  • Стив Ротер и Группа (119)
  • активации (115)
  • Челенненги (114)
  • Мантра (105)
  • Эзотерика (100)
  • Силия Фенн (99)
  • Сен-Жермен (94)
  • БОГИНИ В КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЕ (78)
  • Актурианский коридор (73)
  • Мудры от Н.Правдиной (72)
  • Экхарт Толле (68)
  • Друнвало Мельхиседек (66)
  • Ника (59)
  • Ричард Матесон Куда приводят мечты (55)
  • Дэвид Айк (55)
  • Рецепты для мультиварки (52)
  • Мандалы (49)
  • Иисус Христос через Кима Майклаза (43)
  • Мастер Кираэль (41)
  • Джордж Кавассилас (40)
  • Исцеляющие картинки (32)
  • Английский язык (27)
  • Я Есмь Ирия, (27)
  • Первое Откровение Инсайдера (26)
  • Послания с Плеяд (22)
  • Джим Селф (22)
  • Послания Лемурийцев (17)
  • Минин В.М. (13)
  • Телепортация (9)

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Статистика

Пятница, 25 Октября 2019 г. 02:05 + в цитатник

Эхинацея — лечебные свойства и применение в народной медицине, рецепты

Частым гостем в цветовых композициях на приусадебных участках является эхинацея, лечебные свойства которой люди узнали еще в древние времена. Важно знать, как правильно собрать сырье и потом его использовать, чтобы получать только пользу и исключить возможный вред.

Эхинацея — что это?

Распространенная цветочная культура украшает многие клумбы. Для нее характерны узкие листья овальной формы с небольшими зубчиками. Стебель является шершавым и прямым, а на его расщеплении сверху формируется соцветие в виде корзинки, диаметр которой может доходить до 15 см. Эхинацея – это растение, которое цветет красными или коричневыми цветами с розовыми или пурпурными язычками. Наблюдать за этой красотой можно в период, начиная с конца июня и до первых заморозков.

Заготовка эхинацеи

В рецептах народной медицины чаще используют цветки и листья, но пользой обладают и корневища растения. Важно знать, чем полезна эхинацея, когда собирать для сушки и как проводить сам процесс.

  1. Заготовка листьев. В первый год после посадки уже можно собирать листья и делать это лучше осенью. Перед сушкой рекомендуется измельчить сырье, а затем разложить его в тени. В свежем виде листья можно класть в салаты.
  2. Заготовка цветов. Идеальное время для сбора – период, когда бутоны еще не раскрылись, поскольку в них находится максимум пользы. Следует учитывать, как сушить эхинацею, и это рекомендуется также делать в тени, избегая использования духовки и сушилки.
  3. Заготовка корневищ. Проводить процедуру рекомендуется осенью. Необходимо аккуратно выкопать растение, стряхнуть землю и промыть корни, а затем измельчить. В этом случае лучше воспользоваться духовкой, чтобы контролировать температуру, поскольку недосушенный корень может покрыться плесенью. Оптимальная температура – 40-60°С.

Эхинацея – лечение народными средствами

Растение используется в многочисленных рецептах народной медицины, которые эффективны при аллергиях, ревматизме и разных воспалительных процессах. Эхинацея – трава, которая помогает при заражении крови, проблемах в работе печени и пищеварительной системы. Отвары и настои используются для того, чтобы избавиться от стафилококковой и стрептококковой палочки. Рекомендовано растение для нормализации показателей сахара, что предотвращает диабет.

Эхинацея для иммунитета

Одно из главных предназначений этого целебного растения – стимулирование иммунной системы. Эхинацея, заставляет макрофаги и лимфоциты производить больше полезных веществ, что и способствует повышению защитных функций организма. Есть несколько способов, как пить эхинацею для поднятия иммунитета:

  1. Самый простой вариант – фиточай, который можно приобрести в аптеке в специальных фильтр-пакетиках. Пить напиток можно, как и в качестве профилактики, так и при развитии ОРВИ и другого заболевания.
  2. Полезной является настойка эхинацеи, для которой можно использовать, как свежие, так и высушенные цветки растения. Сырье поместите в емкость из темного стекла и залейте его 50% спиртом. Берите ингредиенты в равных пропорциях. Закройте емкость и поставьте ее в прохладное место на две недели. После процедите и храните в холодильнике. Следует знать, как пить настойку эхинацеи, так принимают для иммунитета по 1 ч. ложке три раза в сутки. Чтобы улучшить вкус, можно разбавить настойку водой.
Читайте также:  Яблоня джонатан голд описание фото

Настойка эхинацеи при лимфоузлах

При разных заболеваниях наблюдаются воспаления лимфатических узлов. Уменьшить проявление этого симптома поможет эхинацея, которая борется с бактериями, повышает количество и качество лейкоцитов. Богатый состав растения способствует быстрому заживлению лимфоузлов и оказывает обезболивающее действие. Есть специальный препарат «Лимфонорм», в котором используется эхинацея с боярышником для лимфоузлов. Для получения результата нужно принимать по капсуле 2-3 раза в сутки во время пищи. Длительность лечения – месяц.

При воспалении лимфатических узлов можно делать компрессы, используя настойку, которая продается в аптеке или же ее легко сделать своими руками (рецепт выше). Ее необходимо развести теплой водой в равных пропорциях. В готовом растворе смочите бинт, сложенный в несколько слоев. Приложите компресс к воспаленным узлам на ночь. Для приема внутрь нужно развести в 0,5 ст. воды 25-40 капель настойки. Принимайте такое лекарство три раза в день.

Эхинацея при простуде

Уже упоминалось, что цветок является мощным иммуномодулятором. Благодаря наличию в составе фитостеринов, эфирного масла и полисахаридов растение отлично справляется с воспалительными процессами и бактериями. Настой эхинацеи, лечебные свойства которого обширны, следует принимать при появлении первых симптомов простуды, чтобы достичь максимальных результатов.

  • корни эхинацеи – 1 ст. ложка;
  • кипяток – 0,5 л.
  1. Важно знать, как заваривать эхинацею, так сырье залейте горячей водой и оставьте на час.
  2. Останется остудить, процедить и можно принимать. Пейте настой три раза в сутки по 1-2 ст. ложки за 30 мин. до еды.

Эхинацея от герпеса

Поскольку растение обладает способностью укреплять иммунитет, его можно эффективно применять в период лечения вирусных заболеваний. Эхинацея препятствует размножению инфекций и бактерий всех видов. Кроме этого, она способствует быстрому заживлению ран, благодаря ускорению процессов регенерации. Если принимать народные средства внутрь, то можно справиться с воспалениями. Эхинацея против герпеса используется в виде компрессов.

  • листья и цветы – 2 ст. ложки;
  • кипяток – 250 мл.
  1. Измельчите растительное сырье и залейте горячей водой. Лучше всего делать это в термосе.
  2. Настаивайте на протяжении пары часов, а затем процедите и можно делать холодные компрессы. Накладывайте примочки на 20 мин. на проблемные места.

Эхинацея в гинекологии

Растительное сырье используется с древних времен для лечения разных женских заболеваний. Целебные свойства эхинацеи эффективны при инфекциях, которые передаются половым путем, и воспалениях, возникающих в мочеполовой системе. Есть свидетельства, что разные лекарственные формы эхинацеи способствуют успешному лечению опухолевых новообразований, возникающих в репродуктивной системе. Эхинацея, лечебные свойства которой обусловлены богатым химическим составом, используется в простом настое.

  • цветки и листья – 1 часть;
  • трава левзея – 1 часть;
  • вода – 200 мл.
  1. Смешайте растительное сырье и возьмите только 1 ст. ложку сбора, которую следует залить кипятком.
  2. Оставьте под крышкой на час, а после настаивания процедите. Принимать такое лекарство следует три раза в день, выпивая приготовленный объем за раз.

Эхинацея при мастопатии

Для результативного лечения важно комплексное лечение. Для поддержания иммунной системы при мастопатии рекомендуется использовать народные рецепты, в которые входит эхинацея лекарственная. Лучшие результаты дает настойка, которую можно купить в магазине или сделать самостоятельно (рецепт упоминался ранее). Это средство способствует нормализации процесса всасывания питательных веществ в молочных железах, а еще она улучшает отток жидкости. Осталось выяснить, как принимать настойку эхинацеи, так ее пьют три раза в сутки по 20 капель. Длительность лечения – две недели.

Эхинацея в косметологии

Представленное растение нашло свое применение и домашней косметологии. Чаще эхинацею применяют для приготовления отваров и настоев, которые помогают справляться с разными проблемами. Выясняя, чем полезна эхинацея в косметологии, стоит отметить ее мощные противовоспалительные и иммуностимулирующие свойства. Есть много способов, как использовать представленное растительное сырье для ухода за волосами и кожей.

Эхинацея для лица

Это растение является уникальным, поскольку в его составе есть вещества, защищающие от разрушений гиалуроновой кислоты. Благодаря этому она поддерживает водный баланс кожи и защищает от болезнетворных микробов. Кроме этого, стоит отметить, что средства, изготовленные на основе эхинацеи, являются гипоаллергенными. Эффективна эхинацея от прыщей и разных воспалений, а еще она усиливает иммунные способности кожи.

Экстракт этого растения способствует восстановлению ткани и оберегает от шелушения и обезвоживания. Эхинацея, лечебные свойства которой подтверждены наукой, активирует лимфатическую систему, благодаря чему организм очищается от токсинов и шлаков. Оказывает цветок омолаживающее действие и с его помощью можно улучшить цвет лица. Есть несколько способов, как можно использовать эхинацею:

  1. Эффективной от высыпаний и жирной кожи является настойка, для приготовления которой следует смешать по 20 г эхинацеи, ромашки и череды. Залейте полученный сбор спиртом 70%. Настаивайте на протяжении 10 дней подальше от солнечных лучей. Останется процедить и можно протирать лицо два раза в день, предварительно очистив его.
  2. Чтобы справиться с сыпью, уменьшить пигментацию и проявление морщин, рекомендуется два раза в день протирать кожу соком растения. Еще его можно заморозить и по утрам протирать кожу кубиками льда.

Эхинацея для волос

Полезные отвары и настои помогут сделать шевелюру здоровой и красивой. При регулярном применении можно справиться с ломкостью и посеченными кончиками. Локоны станут здоровыми, шелковистыми, блестящими и послушными. Кроме этого, эхинацея помогает бороться с выпадением и ломкостью. Для тех, кого интересует, как применять эхинацею, следует воспользоваться представленным рецептом.

  • целебная трава – 0,5 ст.;
  • кипяток – 2 л.
  1. Растение измельчите, и залейте кипящей водой. Закройте крышку и настаивайте до остывания жидкости.
  2. Останется только процедить и можно использовать для проведения полосканий локонов после каждого мытья.

Эхинацея – противопоказания

Стоит учитывать, что в некоторых случаях представленное растение может нанести вред:

  1. Противопоказания касаются наличия аутоиммунных заболеваний, диабета и лейкоза. Отказаться от использования средств с этим растением следует при повышенном артериальном давлении.
  2. Эхинацея – растение, которое запрещено женщинам в положении и при кормлении грудью.
  3. Не стоит использовать народные рецепты при наличии индивидуальной непереносимости, которая проявляется в виде аллергии.
  4. Людям с проблемами нервной системы, например, при бессоннице важно контролировать дозировку.
Читайте также:  Хлебцы без дрожжей и сахара

Эхинацея — популярное растение, часто ее выращивают на дачах и огородах не только как лекарственную культуру, но и как замечательное декоративное, медоносное растение. И все же больше она ценится за лекарственные свойства. Поэтому сегодня я хотел бы более подробно остановиться на практических вопросах: когда и как правильно заготавливать и использовать эхинацею?

Итак, лекарственными свойствами обладают все части растения — листья, соцветия (корзинки), корневища с корнями. В них содержатся: комплекс биологически активных соединений, в который входят фенольные вещества (в первую очередь цикориевая кислота), полисахариды, алкиламиды и множество других компонентов. Именно все они обеспечивают иммуностимулирующее, бактерицидное, противовоспалительное действие препаратов из эхинацеи. Наверняка, каждый ощущал жгучий привкус и онемение (как от новокаина) языка, когда раскусишь семянку или кусочек корня. Это действуют алкиламиды.

Последними исследованиями доказано, что полисахариды эхинацеи — одни из самых нужных соединений для повышения иммунитета. Поэтому стебли эхинацеи, хотя и не очень презентабельные, тоже нужно использовать, потому что они накапливают значительное количество этих полезных веществ.

Когда нужно заготавливать сырьё? Эхинацея — многолетнее растение. Поэтому лучше всего использовать надземную часть, это можно успешно делать несколько лет. Что касается корневищ с корнями, то естественно, если вы выкопаете лекарственное растение, нужно садить весной новые. Кроме того, на это у меня имеется своя точка зрения. Соцветия эхинацеи в период формирования
pixabay.com

Для домашнего использования корневища и корни не обязательны. Из них обычно делают настойку (из свежего и сухого сырья). Использовать эту настойку для лечения — индивидуальное дело, не каждому подходит спиртовая форма. Настойка больше нужна для обработки ран, полоскания горла, для наружного применения. Делать отвар из корней — опять же, на любителя. Эффект одинаков — что при использовании корневищ с корнями, что от травы. А вы выбирайте сами…

Заготавливать корневища нужно осенью, после созревания семян, или рано весной, до начала вегетации. Их выкапывают, отмывают, режут на части секатором, еще раз промывают, если нужно, и сушат. Здесь надо осторожно! Сушить при температуре 40−60 градусов. Если без нагрева — сырье может быстро покрыться плесенью. Сушат, пока не начнет ломаться. Там, где корневища, надо контролировать, чтобы не остались мягкие ткани. Далее ссыпаете в матерчатый мешочек или банку. Хранить можно в темноте несколько лет.

Надземная часть заготавливается и используется в разные сроки. С растений первого года, когда образуется только розетка, можно осенью смело обрезать листья, они все равно скоро отомрут. Можно сушить целыми, можно порезать на кусочки. Порезать лучше: быстрее высохнет и удобнее использовать. Все любят сладкий нектар эхинацеи. Бабочка подалирий — не исключение
pixabay.com

Весной, как только эхинацея начнет отрастать, можно начинать её сбор. Не увлекайтесь, а то потом не будет чему цвести. Самое классное — использовать молодые листочки в весенний витаминный салат, можно в смеси с другими растениями, например, крапива, одуванчик, салат, проростки Все это порезать, смешать, посолить и полить маслом — оливковым или расторопшевым. Полный набор витаминов!

Для чаев и сборов листья и соцветия самое время для заготовки трав, когда эхинацея начинает зацветать, даже лучше, когда еще соцветия не раскрылись. В это время они более всего богаты биологически активными веществами. Те соцветия, которые уже давно цветут или даже отцвели, использовать смысла нет. Когда вы соберете первый раз, через 3−4 недели еще образуются соцветия, их опять можно собрать Листья и крупные соцветия лучше порезать и сушить в тени до полного высыхания. Потом все смешать (листья и соцветия) и можно использовать для чаев или сборов.

Обычно я беру несколько кусочков листьев, соцветие, заливаю кипятком, даю настояться 10−15 минут, и можно пить. Полезнее взять ложечку меда и запивать ее эхинацеей. Не растворять в чае, а именно запивать.

Имейте в виду, что чай или сбор нужно использовать только свежим, не рекомендуется заварить на весь день и потом пить. От этого теряются полезные свойства. И еще. От того, что вы заварите не один листочек, а 10 — быстрее не излечитесь (или иммунитет лучше не будет). Это доказано медициной — эхинацея лучше действует в небольших дозах.

Здравствуйте, уважаемые посетители сайта! В этой статье вы прочитаете о лечебных свойствах и противопоказаниях эхинацеи. Цветы эхинацеи похожи на ромашку с розоватыми лепестками.

Её выращивают в качестве декоративного украшения сада, но цветы, листья и корень растения используются также и для лечения. Эхинацею признала и официальная медицина.

Эхинацея: состав

В полезном растение накапливается много биологически полезных веществ. К ним относятся микроэлементы, глюкоза, сапонины, флавоноиды, полисахариды. Обнаружены в эхинацеи дубильные вещества, гликозиды и минералы вроде калия, кальция, никеля, кобальта и серебра.

К ним следует добавить железо, магний и даже селен, цинк, молибден. Эхинацея содержит инулин, он нормализует липидный обмен, он благотворно влияет на печень и костную ткань, выводит лишний сахар из крови.

Эхинацея в аптеке

Эхинацея: заготовка и сушка

Для лечения собирают стебли, цветы и корни эхинацеи. К заготовке травы и цветов приступают, когда наступает сухая и солнечная погода.

Листья с молодых растений срезают осенью. Со старых растений листья заготовляют весной, как только отрастут листья.

Листья оставляют для сушки в тёмной и проветриваемой комнате, раскладывая на плотной поверхности. Сушка происходит в течение недели при ежедневном ворошение.

Читайте также:  Шашлык при диабете 2 типа

Цветы срывают, как только бутоны станут распускаться. После первого сбора растение опять начинают набирать цвет, тогда через месяц следует повторить срезку цветов.

Сушат цветы на чердаке, раскладывая на плотной поверхности в один слой. Каждый день цветы следует переворачивать, тогда они хорошо высохнут за 7-21 сутки.

Корни выкапывают в октябре или в апреле. Корни очищают от почвы, разрезают на кусочки, моют и отправляют на сушку в духовой шкаф с приоткрытой дверкой.

Температуру повышают до 40-60 *. Листья и цветы хранят в стеклянной плотно закупоренной ёмкости. Корни следует хранить в банках из жести или тёмного стекла. Сырьё сохраняет свойства не больше 2-х лет.

Эхинацея: лечебные свойства

1. Лекарство из целебного растения предотвращают развитие и размножение кишечной палочки, стрептококка и стафилококка.

2. Фармакологи на её основе выпускают >, он отлично усиливает иммунную систему.

3. Лекарства из эхинацеи снимают воспаления, и очищает организм от вредных веществ.

4. Эхинацея помогает вылечиться больному гриппом, простудой, сахарным диабетом.

5. При поражении инфекцией почек, печени и мочевого пузыря тоже помогает эхинацея.

6. Заболевания эпидермиса, органов пищеварения, после применения антибиотиками и для устранения суставной боли тоже применяют целебное растение.

7. Эхинацея успешно борется с заболеваниями полости рта и гортани.

8. Частое применение препаратов из цветов замедляет наступление старости, активирует появление новых клеток ткани.

9. Препараты из растения улучшают качество крови, активируя выработку красных телец.

Эхинацея: лечебные свойства

Эхинацея: применения

1. Отвар из зелени эхинацеи. Для приготовления придётся 2 маленькие щепотки измельчённых листьев замочить в 2 стаканах воды и полчаса варить при низкой температуре.

Пить рекомендуется по большой ложке до трапезы 3 раза на протяжение дня. Отвар используют, если заболят суставы или голова.

Лекарство помогает при воспаление, при опухоли, доброкачественной и онкологической, для выведении избытка жидкости из организма.

2. Настой эхинацеи. Необходимо 1 большую ложку измельчённой зелени или цветов эхинацеи насыпать в стакан с кипятком и настаивать полчаса. Пьют по трети стакана до трапезы 3 раза на протяжение дня. Препарат применяется для усиления аппетита и устранения усталости, для лечения почек, печени и органов пищеварения.

3. Настой. 50 гр. искрошенных сухих корней эхинацеи насыпают в стакан с нерафинированным растительным маслом, лучше оливковым. Состав настаивают на протяжение месяца.

Пить следует принимать дважды на протяжение дня по 1 ложке через полтора часа после трапезы. Настой поможет пациенту с больным желудком, с заболеваниями ротовой полости и глотки. Для наружного лечения настой используют для терапии эрозии шейки матки. Лекарством смазывают ожоги, язвы и пролежни.

4. Порошок эхинацеи. Для приготовления лекарства сырьё измельчают до порошкообразного состояния. Одну часть сырья смешивают с 3 частями мёда и оставляют на полмесяца. Для лечения половину маленькой ложки размешивают в кружке чая, чтобы улучшить сон, укрепить память и избавиться от головных болей.

5. Отвар из эхинацеи. Чтобы приготовить средство нужно столовую ложку измельчённых корней насыпать в ёмкость и добавить полтора литра прохладной питьевой воды. Кипятят на водяной бане 1/2 часа. Затем напиток остужают и профильтровывают. Использовать следует по столовой ложке до трапезы во время заболевания гриппом, простудой.

6. Чай. Для приготовления напитка придётся 1 шепотку сухого искрошенного сырья замочить в 1/2 литра кипятка на 10 минут. Употреблять нужно по 1/2 стакана в тёплом виде. Если температура не повышена, то напиток подслащают ложкой мёда.

Лекарство применяют для лечения простуды и гриппа. Приготовленным средством можно растирать спину и грудь при заболевание бронхитом.

7. Отвар. Чтобы приготовить напиток нужно 1 ложку искрошенного сухого сырья залить в 450 мл. кипятка, томить при слабой температуре в течение 25 минут, потом настаивать на протяжение 35 минут. Употреблять по 120 мл подогретого напитка 3 раза на протяжение суток для активизации работы поджелудочной железы и желудка.

Рекомендую прочитать:

Эхинацея для детей

Детям для профилактики ОРВИ и повышения иммунитета используют лекарства из эхинацеи.

Подросткам разрешено лечиться настойкой, размешав её с водой в соотношении 1 : 3, но не больше 10 капель дважды на протяжении дня. Пить следует за полчаса до трапезы.

Для лечения детей от 6-12 лет используют только сироп, чай, отвар и пастилки и только с разрешения педиатра.

Сироп следует размешать водой. Однако, если у малыша диатез или атопической дерматит, то сиропом его лечить нельзя.

Детей до 6 лет лечат 5-10 каплями 3 раза на протяжение дня. От 3-6 лет применяют “Иммунал” в таблетках. Перед приёмом их нужно растолочь и размешать в небольшом количестве воды или в соке. Младенцам дают только чай или отвар.

Лечение продолжается от 1-8 недель.

Эхинацея для иммунитета

В качестве иммуномодулятора растение лучше лимонника или женьшеня. Для поддержки сил организма напитки эхинацеи можно использовать долго. Организм лучше справится с вирусами и бактериями, с любым заболеванием, если его укрепить лекарством эхинацеи.

Использование настоя растения во время эпидемии гриппа, предотвращает его заражение. Если всё-таки человек заболел, то выздоровление пойдёт быстрей.

Эхинацея для иммунитета

Отвар из цветов эхинацеи для усиления иммунитета

Чтобы приготовить средство необходимо 1 столовую ложку искрошенного сырья насыпают в ёмкость и наливают 500 мл воды. Ёмкость ставят водную баню на 1/3 часа.

Принимать следует по четверти стакана за несколько минут до трапезы. Отвар придаёт бодрость и наделяет энергией.

Видео: Эхинацея для повышения иммунитета

Оставьте ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *